Studio Gym & Yoga

Gym et Yoga est une technique unique qui existe depuis plus de 25 ans et qui associe les bienfaits du renforcement musculaire de la gymnastique à la détente du yoga.

INSPIREZ GYM & EXPIREZ YOGA

Gainage et posture du chien tête en bas, renforcement musculaire et souplesse, un équilibre entre gym et yoga c’est l’essence même de notre technique.

Toutes les leçons sont un ensemble de deux techniques. Cette riche combinaison de pratiques vous apporte une diversité de bienfaits et une complémentarité d’effets.