Formation de yoga pré et post-natal

La grossesse, l’accouchement et la gestion post-partum sont des moments incroyables, et fascinants dans la vie d’une femme. Moments de bouleversements également, qui se doivent d’être accompagnés avec le plus de douceur et de sagesse possible. 

Passionnées et désireuses de transmettre et de partager nos connaissances, nous avons créé une formation Yoga prénatal unique, mêlant Yoga et Médecines Naturelles, expertises médicales et sagesse ancestrales, afin d’offrir un panel d’outils large pour accompagner cette période unique. 

Une Formation Yoga Prénatal unique et holistique

Notre formation de Yoga Prénatal est axée à la fois sur l’aspect médical et postural, en prenant aussi en compte les aspects émotionnel et énergétique des femmes et des changements qu’elles vivent avant, durant et après la grossesse. La formation de Yoga pour femmes enceintes est holistique et propose une approche unique, mêlant Yoga Thérapie de la femme enceinte et les méthodes issues de grandes médecines naturelles traditionnelles : Ayurveda, Acupuncture, Aromathérapie, Homéopathie, Lithothérapie, Herboristerie et Energétique. Notre formation prénatal et postnatal n’est pas uniquement une formation de Yoga mais une formation en soins naturels, pour accompagner la femme enceinte sous tous les aspects de sa vie : alimentation, santé, énergétique, hygiène et rythme de vie, pathologies liées à la grossesse, pratiques thérapeutiques, le rôle du père, la maternité, la préparation à l’accouchement, l’arrivée du bébé …

Une Formation pratique et théorique

Notre formation prénatal et postnatal se partage entre apprentissages théoriques très pointus et scientifiques et mises en pratiques concrètes, à travers des ajustements posturaux, des massages, l’utilisation et la préparation de produits de soin, la découverte des points d’acupression, les postures d’accouchement et les techniques de rééducation du périnée. Suite à cette formation, vous aurez tous les outils pour accompagner une grossesse par le yoga.

Il n’est pas nécessaire d’être diplômé.e d’une formation de Professeur de yoga pour suivre ce stage.

Les Objectifs de la Formation 

• Apprendre à connaître le corps et les spécificités de la femme enceinte.
• Connaître les principales pathologies liées à la grossesse et au post-partum.
• Développer un panel d’outils (yoga thérapie, alimentation et soins naturels) pour soutenir la femme enceinte et le post-partum.
• Apprendre à concevoir et encadrer des cours collectifs de yoga prénatal/postnatal de manière sécurisée.
• Apprendre à accompagner individuellement (ajustements et soins naturels) une femme enceinte.
• Soulager les problèmes physiques, physiologiques, émotionnels et énergétiques liés à la grossesse, à l’accouchement et au post-partum.
• Connaître le cadre optimal entourant la grossesse (rythme de vie et alimentation).
• Effectuer un travail de développement personnel et perfectionner sa pratique du Yoga.
• Découvrir et maîtriser des soins naturels (Aromathérapie, Herboristerie, Acupuncture, Ayurvéda, Homéopathie, Lithothérapie…) utiles au quotidien durant la grossesse et le post-partum.

Séquençage de la Formation 

• Formation de 65 heures. 
• Travail personnel et intégration de l’apprentissage durant la formation.
• Lectures personnelles obligatoires avant la formation (cf bibliographie).
• Lectures recommandées.
• Remise des diplômes le dernier jour

Pré-requis de la Formation Shantyoga Pré-Post Natal

Nous demandons aux élève souhaitant s’inscrire de justifier d’une année minimum de pratique du yoga, de manière régulière.

Dates - 1 formation en 2024

Du samedi 20 à 18h au vendredi 26 juillet 2024 à 14h