Stage Connaissance de Soi - Yoga Searcher (Hossegor)

Dans un cadre de rêve laissez Bali venir jusqu’à vous …

Ralentir, prendre le temps pour soi, se re.connecter à son essentiel et retrouver un rythme plus juste avec Caroline Sutter qui vous propose une parenthèse bien-être : une vraie invitation au service de votre revitalisation, ressourcement et cheminement personnel – que vous soyez une yogini avancée ou novice.

Les fondements du Body & Soul Flow® (flow dynamique inspirant, basé sur la biomécanique de l’alignement, afin de travailler sur la psyché en pleine conscience et être soi-même l’alchimiste de sa santé et union intérieure + 15 min de relaxation guidée) seront enseignés afin que chacune puisse emprunter le chemin de son propre ressenti :

yoga holistique, psychologie bouddhiste pour ses enseignements qui s’appliquent à tous les challenges de notre vie, mouvements conscients basée sur la biomécanique de l’alignement, mindfulness, tantra, mantra, mudra, philosophie et  pédagogie.

Pour être florissantes en cette nouvelle ère, nous devons cultiver l’expression authentique de notre essence. Durant ce séjour explorez vos 5 corps (koshas) qui sont tous inter-connectés : corps physique, énergétique, émotionnel/mental, intuitif et le corps de félicité.
 

Jour après jour les pratiques, inspirées et inspirantes, activeront et nourriront les corps physique, pranique, mental, émotionnel et spirituel.