Stage Immersion Yoga Escalade

Du 22 au 26 juin 2022, Inspirations Verticales vous propose un Stage Yoga Escalade sur le site majestueux des Gorges d’Omblèze, dans le Vercors.

Quatre jours immersifs dans un lieu magique de moyenne montagne, réputé pour la qualité de ses nombreuses voies d’escalade, loin des villes et proche de la nature. Entre la vallée de la Drôme et les hauts plateaux du Vercors, les poumons remplis d’air pur, explorez une autre manière de grimper et de bouger en connexion avec le corps, l’esprit et le souffle.

Au programme

• Deux séances de yoga et méditation quotidiennes, avec une variété de pratiques (Vinyasa dynamique, Yin doux, Yoga Nidra, Pranayama, méditation de pleine conscience).
• Chaque jour, une séance d’escalade en falaise encadrée par Emma, à la journée ou à la demi-journée. Emma parle de son approche de l’escalade en conscience dans l’article de présentation d’Inspirations Verticales ici.
• Des moments aménagés pour prendre du temps pour vous et profiter du cadre somptueux du stage
• Des temps de repas partagés pour ceux qui le souhaitent
• Un samedi soir festif et convivial

Le lieu

Le site des Gorges d’Omblèze marque les esprits par sa splendeur. Une route peu fréquentée mène aux secteurs, serpentant entre les falaises majestueuses, le long de la rivière de la Gervanne qui s’élance plus bas en une grande cascade. C’est un site d’escalade majeur en France. Les voies sont réparties sur plusieurs secteurs qui offrent différentes expositions et permettent ainsi de s’adapter à la température du jour.

Sauf en cas de pluie, toutes les séances de yoga et de méditation auront lieu en extérieur, dans un cadre naturel et le plus souvent avec vue sur les montagnes et la vallée en contrebas.

Pour cell·eux qui en ont le temps de prolonger leurs vacances, le site propose de nombreux itinéraires de randonnée ainsi qu’une large palette d’activités de moyenne montagne !

Pour qui ?

Le site des Gorges d’Omblèze offre une grande variété de voies de tous niveaux. Que vous soyez débutant ou aguerri, il y aura largement de quoi vous contenter ! Le stage Immersion est accessible à toute personne ayant déjà pratiqué l’escalade en salle ou en falaise, sans attentes particulières de niveau.

Aucune expérience préalable du yoga ou de la méditation n’est nécessaire pour participer au stage.

Le nombre de participants est de 10 personnes maximum. Conserver un petit groupe nous tient à cœur pour nous permettre de répondre le plus possible aux attentes et aux besoins de chacun.