Stage Yoga Ressourcement Le fil du Soi dans le Morvan

Être pleinement présent à l'instant, à nous-même et à ce qui nous entoure en connexion avec l’automne. Silence, méditation, pratique des postures, respirations, relaxations, marche, créativité. Convivialité et partage avec le groupe et avec la nature environnante. Temps pour se réajuster et vivre en pleine conscience, source de transformation et d'ouverture spirituelle. Connecter notre profondeur, le Soi, et se laisser guider par l'intelligence du cœur, nous permettant de réaliser plus pleinement qui nous sommes. Ce stage, accessible à tous, sera animé par Benoît Saillau, professeur de yoga et psychopraticien. Un entretien préalable avec l'animateur est souhaitable. Tél : 06 75 75 42 11.